Tämän onnellisen ja hyvän olon takana on seuraava cocktail:
Pyöräily 26 min, 184 kcal (Kotoa salille)
Power (= Elixian pump) 55min, 374 kcal
Fitness Fusion (päätin antaa uuden mahdollisuuden) 53 min, 358 kcal
Suihku 5 min
Solarium 20 min
Pyöräily 33 min, 304 kcal (Salilta kotiin väsyneenä ja paljon ylämäkiä.)
Iltapala: ruispala x 2, graavilohta, kurkkua, rahkaa, vadelmakeittoa, ruisleseitä ja tosi pieni pala vuohenjuustopiirakkaa.
Nyt kömmine peiton alle hyvän kirjan kanssa ja suuntaan ajatukseni huomiseen lepopäivään. (Ohjelmassa on toivottavasti uimista ja lötköilyä.)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti