Meillä on ollut vieraita koko loppu viikon ja niinpä blogin kirjoittaminen on jäänyt.
Onneksi kuitenkaan liikkuminen ja terveelliset ruoat eivät jääneet.
Siksipä siis nyt loppu viikon kuulumisia.
Torstain punnitus anto taas ison annoksen tsemppiä, Vaaka nimittäin näytti 88.7 kg!!!!!
Perjantaina kävin aamulla salilla ja tunnin treeni piti sisällään puolen tunnin tiukan jalkatreenin ja puolen tunnin juoksumattoilun. Eilen kävelin ulkona useaan otteeseen lyhyitä ja pitkiä matkoja, nopeasti ja hitaasti.
Tänään on jälleen kehonhuollon aika ja illalla hathajoogaan.
Tervetuloa uusille lukijoille - on hienoa ja ihanaa, kun jaksatte tsempata!
Kirjotin aamulla sängyssä maatessani puhelimella googlen hakuun "aamulenkki", löysin blogisi. En kerennyt lukea silloin kuin pari postausta. Äsken kotiin tultuani luin sitten blogisi läpi. Ja täytyy sanoa että hemmetti, taas yksi sisukas mimmi löytyi.
VastaaPoistaBlogisi on kiinnostava ja tekstit sopivia luettavaksi. Jatka samaan malliin!
Ps. täytyykin ottaa aamulenkki osaksi viikon liikuntasuorituksia, sillä työt alkavat vasta yhdeksältä ja matkaan menee noin 5 minuuttia.