Aamulla reippailin lumisateessa ja sain himmailla, ettei syke nouse liian korkealle lumipöpperössä kävellessä. Aura-autot eivät olleet kaikkialla käyneet ja halusin mennä kuitenkin rasvanpolttosykkeellä, joten välillä hidastettiin tahtia, kun lumesta tuli vastusta.
Olen joskus lukenut jostain, että aamulla rasvanpolttolenkki tyhjällä vatsalla polttaa kaloreita enemmän. En tiedä pitääkö tämä paikkansa, mutta aamupala maistui paljon paljon paremmalta tuon jälkeen ja koko päivän ajan oli ihanasti virtaa!
Aamupalaksi hapankorppua avokadolla sekä puuroa mustikoilla ja raejuustolla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti